Hikmah mengambil wudhuk dan 7 manfaatnya bagi kesihatan

HIKMAH wudhuk itu sejatinya bukan hanya sekadar membersihkan diri dari hadats kecil. Wudhuk juga memiliki arti penyucian batin dengan cara menghapus dosa-dosa yang diperbuat oleh anggota tubuh.

Wudhuk diharapkan boleh membasuh penyakit-penyakit di dalam diri seperti iri hati, dengki, dan dendam. Dan penyakit itulah yang membuat kita selalu menggunjing bahkan memfitnah orang lain. Apa yang keluar dari mulut lebih banyak berisi kata-kata fitnah, celaan, cacian, hinaan, merendahkan orang lain, dan lain sebagainya.

Oleh kerana itu orang yang berkumur dalam berwudhu berharap kesihatan lahir bagi mulut dan apa yang ada didalamnya, serta memohon dibukakan pintu ampunan dan dihapuskan semua dosa yang berawal dari mulut. Ia juga memohon dijauhkan dari setiap perkara dosa mulut. Begitupun pada anggota tubuh lainnya.


Sebagaimana dalam kitab at Targib wat Tarhib menuliskan sebuah hadits Nabi Muhammad:

وَقَالَ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : مَنْ تَوَضَّأَفَاَحْسَنَ الْوُضُوْءَوَصَلَّى رَكْعَتَيْنِ لَمْ يُحَدِّثْ نَفْسَهُ فِيْهِمَا بِشَيْءٍ مِنَ الدًّنْيَاخَرَجَ مِنْ ذُنُوْبِهِ كَيَوْمَ وَلَدَتْهُ أُمُّهُ.

Nabi Muhammad bersabda: Barangsiapa berwudhu, lalu ia berwudhu dengan sebaik-baiknya, dan kemudian ia solat dua rakaat (solat syukrul wudhu), lalu dia tidak berbisik di hatinya ketika dalam solatnya tentang sesuatu urusan dunia (tidak memikirkan dunia), maka dia terbebas dari dosa-dosanya seperti hati ia dilahirkan oleh ibunya.

Selain itu dalam hadits lainnya dijelaskan:

وَقَالَ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : اِذَاتَوَضَّأَالْعَبْدُ الْمُسْلِمُ فَتَمَضْمَضَ خَرَجَتِ الْخَطَايَامِنْ فِيْهِ, فَاِذَااسْتَنْثَرَخَرَجَتِ الْخَطَايَامِنْ أَنْفِهِ, فَاِذَاغَسَلَ وَجْهَهُ خَرَجَتِ الْخَطَايَامِنْ وَجْهِهِ حَتَّى تَخْرُجَ مِنْ تَحْتِ أَشْفَارِعَيْنَيْهِ , فَاِذَاغَسَلَ يَدَيْهِ خَرَجَتِ الْخَطَايَامِنْ يَدَيْهِ حَتَّى تَخْرُجَ مِنْ تَحْتِ أَظْفَارِهِ, فَاِذَامَسَحَ بِرَأْسِهِ خَرَجَتِ الْخَطَايَامِنْ رَأْسِهِ حَتَّى تَخْرُجَ مِنْ أُذُنَيْهِ ,وَاِذَاغَسَلَ رِجْلَيْهِ خَرَجَتِ الْخَطَايَامِنْ رِجْلَيْهِ حَتَّى تَخْرُجَ مِنْ تَحْتِ أَظْفَارِرِجْلَيْهِ ثُمَّ كَانَ مَشْيُهُ اِلَى الْمَسْجِدِ وَصَلَاتُهُ نَافِلَةً لَهُ.

Nabi Muhammad SAW bersabda: “Ketika berwudhu seorang hamba Muslim, kemudian dia berkumur maka keluarlah dosa-dosanya dari mulutnya. Ketika memasukkan air ke hidung, maka keluar dosa-dosanya dari hidungnya. Ketika ia basuh wajahnya, maka keluarlah dosa-dosanya dari wajahnya hingga keluar juga dari bawah kelopak kedua matanya.

Ketika ia membasuh kedua tangannya, maka keluar dosa-dosanya dari kedua tangannya hingga keluar juga dari bawah kuku-kukunya. Ketika ia membasuh kepalanya, maka keluarlah dosa-dosanya dari kepalanya hingga keluarlah dari bawah telinganya.

Ketika dia membasuh kedua kakinya keluarlah dosa-dosanya dari kedua kakinya hingga keluar di bawah kuku kedua kakinya. Kemudian jalannya hamba Muslim itu ke masjid dan sholatnya hamba Muslim itu menjadi tambahan pahala baginya.”

Selain mengetahui hikmah wudhu di atas, kita pun harus tahu bahwa wudhu juga bermanfaat bagi kesehatan, di antaranya:

Manfaat atau hikmah wudhu bagi kesehatan yang pertama yaitu baik untuk sistem pencernaan. Hal ini diungkapkan salah seorang ahli kesihatan Jerman, Prof. Dr. Jamieson.

Dia mengatakan bahwa, mencuci badan dan mandi sangat menguntungkan, bukan hanya membersihkan tetapi juga menguatkan kulit dan menyegarkan badan serta merangsang alat-alat pencernaan dalam pertukaran-pertukaran zat. Wudhu juga termasuk bentuk mencuci badan.

Baik untuk Jantung

Manfaat atau hikmah wudhu selanjutnya adalah bahwa wudhu bermanfaat untuk tubuh bagian dalam. Berdasarkan penelitian dokter spesialis penyakit dalam dan penyakit jantung, Dr. Ahmad Syauqy Ibrahim di London menjelaskan dengan mencelupkan anggota tubuh ke dalam air akan mengembalikan tubuh yang lemah menjadi kuat.

Selain itu juga bisa mengurangi kekejangan pada saraf dan otot, menormalkan detak jantung, mengatasi kecemasan dan insomnia atau susah tidur.
Meningkatkan Konsentrasi

Manfaat atau hikmah wudhu bagi kesehatan selanjutnya diungkap oleh para pakar saraf (neurologis). Mereka membuktikan, air wudhu yang dapat mendinginkan ujung ujung saraf jari-jari tangan dan jari-jari kaki. Hal ini bermanfaat untuk meningkatkan konsentrasi pikiran dan menjadikan rileks.
Bantu Perkuat Otot Wajah dan Mencegah Penyakit

Hikmah wudhu bagi kesehatan berikutnya yakni membantu menguatkan otot wajah. Ketika melakukan gerakan berkumur dalam wudhu, kita akan membersihkan sela-sela gigi dari sisa makanan dan selaput lendir di mulur. Hal ini baik untuk mencegah berbagai penyakit yang timbul di daerah rongga mulut.

Gerakan berkumur akan menguatkan otot wajah dan menjaga bibir tetap terhidrasi dengan baik, boleh mencegah bibir anda pecah-pecah. Dari hasil sejumlah riset, wudhu bisa mencegah risiko sejumlah penyakit, seperti kanser, sakit gigi, sakit kepala, rematik, flu, pilek, pegal, dan sebagainya.

Hikmah wudhuk juga bermanfaat dalam pembersihan diri dari kuman dan bakteri. Gerakan berkumur dan membersihkan lubang hidung bisa membantu membersihkan lendir dan mencegah kuman penyebab penyakit.

Membersihkan lubang hidung akan mengurangi kotoran pencemaran udara yang terhidup masuk. Gerakan wudhu membasuh muka dan telapak tangan, baik untuk menghilangkan debu dan mikroba tak terlihat.

Menjaga Kesehatan Pusat Syaraf Tubuh
Hikmah wudhu bagi kesehatan juga mampu menjaga kesehatan pada pusat saraf manusia yang diperkuat dari berbagai penelitian para ahli.

Pusat-pusat saraf yang paling peka dari tubuh manusia berada di dahi, tangan, dan kaki. Pusat-pusat saraf tersebut sangat sensitif terhadap air segar.

Sehingga dengan senantiasa membasuh air segar (wudhu) ke pusat saraf tersebut, berarti senantiasa menjaga dan memelihara kesehatan, serta keselarasan pusat saraf. Hasil riset tentang wudhu yang dilakukan oleh Leopold Wemer Von Enrenfels, seorang psikiater dan neurology dari Austria.
Mencegah Kanker Kulit

Hikmah wudhu bagi kesehatan terakhir ialah mencegah kanker kulit. Penelitian mengenai wudhu yang dilakukan oleh Mokhtar Salem, menemukan bahwa wudhu bisa mencegah kanker kulit.

Kanser kulit lebih disebabkan karena bahan-bahan kimia yang setiap hari menempel dan meresap ke pori-pori. Sehingga dengan Anda berwudhu, pasti akan membersihkan bahan kimia yang dilarutkan terbuang bersama air. 

https://www.islampos.com/hikmah-wudhu-238289/

............oo000oo........... 

PENAFIAN 1Media.my mengamalkan dan percaya kepada hak kebebasan bersuara selagi hak tersebut tidak disalahguna untuk memperkatakan perkara-perkara yang bertentangan dengan kebenaran, Perlembagaan Persekutuan dan Undang-Undang Negeri dan Negara. Komen dan pandangan yang diberikan adalah pandangan peribadi dan tidak semestinya melambangkan pendirian 1Media.my berkenaan mana-mana isu yang berbangkit.